https://my-today.net/blog/ 기분 기록, 할 일·습관 관리, 마음 습관 만들기, 앱 활용 가이드 ko Fri, 24 Jul 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/mytoday-review-honest.html https://my-today.net/blog/mytoday-review-honest.html 마이투데이(myToday)를 3개월 실사용한 에디터의 솔직 후기. 좋았던 점과 아쉬운 점을 별점과 함께 균형 있게 정리했습니다. 앱 활용 Fri, 17 Jul 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/self-care-app-recommend.html https://my-today.net/blog/self-care-app-recommend.html 번아웃 신호를 알아채고 거창하지 않은 작은 루틴으로 셀프케어 습관을 만드는 법. 마음챙김을 돕는 자기관리 도구 활용법을 담았습니다. 마음 습관 Wed, 15 Jul 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/todo-app-free-recommend.html https://my-today.net/blog/todo-app-free-recommend.html 투두리스트가 작심삼일로 끝나는 이유를 짚고, 심플한 할일앱으로 오늘 3개만 적는 데일리 플래너 습관을 만드는 법을 안내합니다. 할 일·습관 Mon, 13 Jul 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/mood-tracker-recommend-2026.html https://my-today.net/blog/mood-tracker-recommend-2026.html 무드트래커란 무엇인지, 기분기록앱을 고를 때 기준(간편함·추이·무료)은 무엇인지 정리하고 무료 감정일기앱으로 시작하는 법을 안내합니다. 기분 기록 Sat, 11 Jul 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/positive-message-daily.html https://my-today.net/blog/positive-message-daily.html myToday의 응원·독려 메시지를 매일 받으며 생긴 작은 변화. 긍정 심리와 다정한 자기대화의 힘을 담았어요. 마음 습관 Tue, 07 Jul 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/self-care-routine-app.html https://my-today.net/blog/self-care-routine-app.html 번아웃 신호를 알아채고 기분 체크·응원 메시지·소소한 할 일로 회복한 이야기. 부담 없이 나를 돌보는 셀프케어 루틴. 마음 습관 Sat, 04 Jul 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/daily-gratitude-journal.html https://my-today.net/blog/daily-gratitude-journal.html 하루 3줄 감사 기록의 심리적 효용. 긍정에 초점을 두고 부담을 최소화하며 시작하는 감사 노트 습관 이야기. 마음 습관 Wed, 01 Jul 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/mytoday-vs-notion-diary.html https://my-today.net/blog/mytoday-vs-notion-diary.html 노션·종이 다이어리와 공정하게 비교한 myToday의 강점. 낮은 진입장벽, 기분+할 일 통합, 추이 시각화, 아침 알림. 앱 활용 Tue, 30 Jun 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/mytoday-share-friends.html https://my-today.net/blog/mytoday-share-friends.html 친구와 완료 내역을 공유하는 기능 활용법. 선의의 경쟁과 응원으로 함께라서 더 오래 가는 습관 이야기. 앱 활용 Mon, 29 Jun 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/mood-trend-meaning.html https://my-today.net/blog/mood-trend-meaning.html 기간별 기분 추이 그래프를 해석하는 법. 요일·수면·날씨와의 상관, 하강 구간 대비까지 데이터로 나를 이해하는 이야기. 기분 기록 Sat, 27 Jun 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/morning-mood-check-habit.html https://my-today.net/blog/morning-mood-check-habit.html 매일 아침 이모지 하나로 기분을 체크하는 습관 만드는 법. 알림 활용, 커피·양치 같은 트리거 결합, 부담 낮추기까지 하루를 여는 1분 모닝 루틴. 기분 기록 Wed, 24 Jun 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/small-wins-motivation.html https://my-today.net/blog/small-wins-motivation.html 작은 할 일을 완료 체크할 때 성취감이 쌓이는 심리. 진행률과 새싹 성장의 은유로 동기를 유지하는 법을 담았어요. 할 일·습관 Sun, 21 Jun 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/mood-tracking-diary-review.html https://my-today.net/blog/mood-tracking-diary-review.html 매일 아침 이모지로 기분을 고르고, 한 달 뒤 추이 그래프를 봤을 때 알게 된 것들. 무드 트래킹을 처음 시작하는 분을 위한 솔직한 30일 체험기예요. 기분 기록 Fri, 19 Jun 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/todo-vs-goal-setting.html https://my-today.net/blog/todo-vs-goal-setting.html 거창한 목표 대신 '오늘 하고 싶은 일' 단위로 적는 기술. 실행 가능성과 자기효능감을 높이는 데일리 목표 작성법. 할 일·습관 Wed, 17 Jun 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/todo-habit-30days.html https://my-today.net/blog/todo-habit-30days.html 거창한 목표 대신 오늘 하고 싶은 일 몇 개만. 작은 완료가 새싹처럼 쌓이며 성취감이 붙는 과정을 담은 할 일 관리·습관 형성 이야기. 할 일·습관 Sun, 14 Jun 2026 15:00:00 GMT https://my-today.net/blog/mytoday-getting-started.html https://my-today.net/blog/mytoday-getting-started.html 가입부터 아침 기분 체크, 오늘 할 일 등록, 완료 체크, 기분 추이 확인, 친구 공유까지. 처음 쓰는 분을 위한 단계별 시작 가이드. 앱 활용 Tue, 09 Jun 2026 15:00:00 GMT